108 with Lulu

今日はルルレモンさん主催の、108回太陽礼拝イベントで、何回か太陽礼拝をリードさせていただきました!

108はパワフルな数字です。人間の煩悩も108あるといわれています。108回太陽礼拝をして、心身ともに浄化しましたよ!

Today i was part of a charity event by Lululemon and we did 108 sun salutations! 108 is believed to be a powerful number in Eastern philosophies, as in Buddhism we are believed to have 108 egos in our minds. 108 sun salutations ought to purify us both physically and mentally! 


楽しかった〜!

ドネーション制で、収益はチャレンジドヨガ、という視覚障害を持っている方たちにヨガを提供している団体へ寄付されました。

最後は、チャレンジドヨガを主宰するチセ先生のリードで、みんなで目を閉じて太陽礼拝をしました。視覚に頼らず、チセ先生の優しい声のリードに頼る太陽礼拝にはとても感動しました。

Donation from the participants all go to the NGO Challenged Yoga, who provide yoga classes for the visually impaired and challenged. The founder, Chise, led the last few sun salutations with us blindfolded and her gentle voice really touched my heart.

にしても、さすがルルレモン!たくさんのルルレモンファンの方(150人ほど)が来てくださり、経験豊富な先生方の間で、めちゃくちゃ緊張しました。

マイクも初めて着けたので、ドキドキ。荒い鼻息の音が拾われてたのではないかと…。

Ah but it was nerve wracking to be in front of 150 people! First time using a mic as well. 


そしてDJ QUIET TIMEこと野村賢吾先生が最高にカッコいい音をかけてくれてましたね!

We had DJ QUIET TIME aka Kengo Nomura on the vibe duty and he killed it! 



自分もインディースレコード会社の運営に携わってて、音源リリースしたりDJイベントとか開催してますが、ジャンル的なルーツがきっと同じですね。聴いてて楽しすぎた!

ヨガは全ての人の人生を、明るくする効果があります。そしてみるみるうちに、バラバラになっていた生活が見事繋がっていきます。みんなで集まって練習すると、効果は絶大。みなさんの笑顔や頑張っている姿に癒されました。ありがとうございました。

I love that yoga provides us with opportunities to be good and happy. Through practice of yoga we cultuvate the strength to choose to feel good, think good and do good. Thank you so much for coming today. 


インド仲間♡来てくれた♡

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Lulu Sunday Yoga

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今週の日曜 10/2 (日) 10:45~11:45
原宿にあるルルレモンショールームで毎週行われる無料のコミュニティークラスをズッダヨガ(オールレベル)で担当させていただきます。

このクラス大好きなの。スタッフの皆さんもショップもとても爽やかで気持ちの良い空間。その日その日来られる方々が違うし、一期一会で。無料だから気軽に行けるし、終わったらちょっぴりショッピング。見るだけでも!雨じゃなかったらショップの外のテラスにもマットが敷けるんだけど、雨が降るとショップ内だけなので、雨の日の定員はぎゅうぎゅうに詰めてもらっても17名ぐらいかな?なのでお早めにお越し下さいね〜。マットは不要です、ルルレモンさんがご用意してくれます!

日時:10/2 (日) 10:45~11:45
場所:ルルレモン原宿ショールーム 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-16-13
持ち物:水、汗拭きタオル、動きやすい服、ハート!

This Sunday I will be guiding a community yoga class Zuddha Yoga style (open to all levels) at the Lululemon Harajuku Showroom. I love coming here because it’s such a sweet space, with knowledgeable staff and good vibes. Space is limited on a rainy day so come a bit early if it rains! You don’t need a mat, just bring yourself and comfortable clothes! I look forward to seeing you guys again 🙂

Time: Sunday October 2 10:45~11:45 (AM)
Place: Lululemon Harajuku Showroom Jingumae 5-16-13, Shibuya-ku, Tokyo 150-0001
What to bring: water, hand towel, comfortable clothes, your heart!