*オープンクラスのスケジュールです。プライベートでパーソナル・グループ・企業クラス等も承っておりますので、いつでもお気軽にコメント欄・コンタクトページにてお問い合わせください。Schedule for open classes. I’m happy to guide private/group/office classes, please feel free to contact me any time via the comments section or the Contact Page.

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レギュラークラス Weekly Classes 

Nirvana Yoga Studio Ikebukuro


This studio looks like it flew right in from NY city, with its hip, tasteful decor and lots of Jivamukti Yoga goods. Besides modern styles of yoga classes such as Jivamukti, Yogic Arts, Odaka and Zuddha, they also offer classical styles of Yoga.

  • Thursdays 木 19:30-21:00

料金:トライアル2回¥3,000/2 classes



Under the Tree (UT) nakameguro 

  • 毎週水&木 Wednesdays & Thursdays 8:00-9:00

    中目黒にある、緑が多くてDIYがとっても可愛い、居心地の良い空間です。「オーガニックを身近に」感じられる場所で、全然スタジオっぽくないところが最高 :) オーナーと店長さんともすぐに仲良くなれちゃう。ズッダモーニングフロークラスでは、朝の静かな空気の中、一日を有意義に過ごせるよう体と心の準備をします。クラス後は美味しいハーブ茶と、ちょっとしたパンがついてたりする日もあります。

A super cute DIY space in Nakameguro with a sweet patio and lots of green inside out. Meditation in the morning is the best as it prepares the mind and body for a peaceful, productive day ahead. After practice we have delicious herb tea and on some days, a little bit of home baked bread.

料金:¥2,000(1回) ¥6,000(4回)


NOA Akihabara

Sundays 毎週日曜日 18:30-19:40


This studio is very new with showers, dryers, vanity mirrors, etc! It also has a nice view of the Tokyo Sky Tree. NOA has been around for 2 decades, offering many genres of dance classes too, including Chicago Footwork!! We do a lot of twisting in this Detox Flow class.