Yogatober fest?

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今週はヨガ祭りかも!普段のレギュラークラスに加えていろいろとあります。ズッダロータスヨガ創始者たちのマイ師匠s、ShihokoさんとWaylonも世界巡業からカムバックジャパンですよ〜! ズッダヨガ好き!もしくはズッダヨガって!?というあなた!ぜひ遊びにいらしてください。お待ちしておりますゆえ♡

Wow we’ve got a fun-filled week of yoga coming up in Tokyo! If any of these seems like your cup of tea, please do get in touch with me!

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10/19(水)19:30~20:30
めっちゃホットでインターナショナルな広告代理店UltraSuperNew K.K.さんのギャラリースペースで月一でガイドさせてもらっているコミュニティーヨガ!DJ Yukibebちゃんがいい感じのR&Bやヒップホップなプレイリスト作ってくれま〜す。こちら残席1名となっておりますので、ご興味のある方お早めにわたしまでご連絡’ください〜!無料なのでぜひぜひ♡

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Wednesday Oct. 19 PM7:30-8:30
Harajuku we flow hard! Monthly community yoga class “Ultra Super Flow“, courtesy of Ultra Super New and playlist by Yukibeb (Soulection)! Only 1 spot left in this complimentary class so if you’re keen please get in touch ASAP.

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10/22(土)18:30~21:00 ズッダヨガマキノカオリ先生との夢のコラボ!@YOGA studio OJAS
全収益は非営利団体のYoga Gives Backへと寄付されます。体を動かすヨガでほぐれた後は、歌うヨガ、キルタンで心を癒します。キルタン無しではズッダヨガは語れないので、必見!

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Saturday Oct. 22 PM6:30-9:00 Zuddha Yoga meets Kaori Makino
My teachers Waylon and Shihoko are back in Tokyo, and we are holding a workshop at OJAS in collaboration with Kaori Makino sensei and Kirtan (singing and dancing!) afterwards. All proceeds go to non-profit organization Yoga Gives Back.

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10/23(日)18:00~20:30 俺たちの男ヨガ Zuddha Yoga @ ヨガスタジオ楽座
これがとにかくアツいのなんのって!!!男同士でアツく修行しちゃう!女性陣みんなかなり気になってて参加したいんだけど、女人禁制。やーらかい、だけがヨガじゃあない!てやんでぃ!お父さんを、旦那さまを、彼氏を、兄弟を送り込んでくださいまし!

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Sunday Oct. 23 PM6:00-8:30 Men’s Yoga Zuddha style by Waylon
I recommend all my brothers out there to try this! You will come out feeling strong, flexible, balanced, inspired, and open minded and open hearted.

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Lulu Sunday Yoga

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今週の日曜 10/2 (日) 10:45~11:45
原宿にあるルルレモンショールームで毎週行われる無料のコミュニティークラスをズッダヨガ(オールレベル)で担当させていただきます。

このクラス大好きなの。スタッフの皆さんもショップもとても爽やかで気持ちの良い空間。その日その日来られる方々が違うし、一期一会で。無料だから気軽に行けるし、終わったらちょっぴりショッピング。見るだけでも!雨じゃなかったらショップの外のテラスにもマットが敷けるんだけど、雨が降るとショップ内だけなので、雨の日の定員はぎゅうぎゅうに詰めてもらっても17名ぐらいかな?なのでお早めにお越し下さいね〜。マットは不要です、ルルレモンさんがご用意してくれます!

日時:10/2 (日) 10:45~11:45
場所:ルルレモン原宿ショールーム 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-16-13
持ち物:水、汗拭きタオル、動きやすい服、ハート!

This Sunday I will be guiding a community yoga class Zuddha Yoga style (open to all levels) at the Lululemon Harajuku Showroom. I love coming here because it’s such a sweet space, with knowledgeable staff and good vibes. Space is limited on a rainy day so come a bit early if it rains! You don’t need a mat, just bring yourself and comfortable clothes! I look forward to seeing you guys again 🙂

Time: Sunday October 2 10:45~11:45 (AM)
Place: Lululemon Harajuku Showroom Jingumae 5-16-13, Shibuya-ku, Tokyo 150-0001
What to bring: water, hand towel, comfortable clothes, your heart!

 

PARK YOGA!


ハイ ガーイズ

9/25(日)ルルレモンでお世話になってるDavidくんがオーガナイズのパークヨガでクラスさせてもらうよ〜!

もちろんズッダマンダラヨガでガイドします!

日時: 9月25日 (日) 11:30-12:45

集合場所: 11:10AMまでに新宿御苑の新宿門

フェイスブックイベントページ

Hi guys, Sunday September 25 at Shinjuku Gyoen, come around for free park yoga guided by yours truly, hosted by good friend from Lululemon Japan, David!! 

He’s been running this park yoga for a while now, some days reaching nearly 100 people attending. It will be fun times for sure, I will be guiding Zuddha partner Yoga 🙂 

If you want in, let me know!! I’d be very happy to see ya in action!!

When: Sunday September 25, 11:30AM-12:45PM

Where: Meet by 11:10AM at Shinjuku gate of Shinjuku Gyoen

FB event page

Zuddha Yoga 300 Hours

11月東京で開催されるお師匠の300時間ティーチャーズトレーニング、もうすぐです!かーなーりワクワクしてます!!!

キルタンのリードの仕方や、マントラの勉強、瞑想の深め方、インストラクターとしてのスキルアップはもちろんだけど、ヨガの実践ってアーサナ(ポーズ)するだけじゃないっていう生き方を知りたい方、ぜひおすすめです…

自分の声を聞くこと、自分が話すこと、着るもの、食べるもの、使うもの、周りの人に与える影響、どうあったらみんなが本当に幸せになれるか、そんな何千年も前から伝えられてきた秘密、知りたいよね!?

詳しい内容はココをクリック!

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Silver week schedule

シルバーウィーク始まりましたね!

みなさまいつもお仕事や毎日の生活、ご苦労さまです。ぜひ今週末ゆっくりお好きなことをして楽しんでください ^_^

わたしは先週まで2週間お休みをいただいて、しっかり充電をしてきましたので、シルバーウィーク中はがっつりみなさまのヨガの練習をガイドさせていただきますよ〜。

ニルヴァーナヨガスタジオの先生方はヨガフェスタでのお仕事やお師匠方のお手伝いなどがあり、出払っている状態なので、わたしがお留守番(代行)をさせていただくことになりました。

 \(^o^)/

大好きなニルヴァーナで、わたしのレギュラークラスの時間帯に来てくださってるヨギー(ニ)さんたちも、普段お会いできないヨギー(ニ)さんたちとも一緒に練習ができるのをとても楽しみにしています。

Silver Week Schedule

9/20 Sun 10:00~ 11:15 Hatha Yoga 

                 11:45~ 13:15  Zuddha Yoga

9/22 Tue 15:00 ~ 16:30 Zuddha Yoga

9/23 Wed 10:30 ~ 12:00 Zuddha Yoga

                 13:00 ~ 14:30 Yin Yoga

 今週はアッコ先生が来てくださったの!! 愛がたっぷりな先生です。本当〜に思いやりのある、安心させてくれるアッコさん。しかも超多才です。自分は美人ヨギーニ達に囲まれてにやけてます。  
 カッコイイの撮ろうって言ってやってみた。(わたしはカメラ目線できなかったです)

 自分がバランス崩して、アッコ先生を突っついてコケさせたとこです。めっちゃ笑えました。 (≧∇≦)

Yes I lost balance and made her fall haha. All good fun!