ThankYou

今週は都内で活躍中のアッコ先生からのご依頼で、Be My Selfヨガスタジオ でのアメリカから招待したマンディ先生のワークショップの通訳を承りました!

マンディ先生はニュージャージー州のヨガスタジオジュルカのオーナーです。

マンディのプラクティスは強くて生命力あふれる感じです。彼女自身はとても優しくて、可愛いくて天然でした。

彼女の瞳にはいろいろな光景や奇跡を見て来て、それを受けとめた優しい光があふれていました。

マンディは南アフリカ出身ですが、20年以上前からニューヨークやニュージャージーでのヨガシーンで活躍しています。

ニューヨークのヨガもすごいよね。あの場所はいつもエキサイティングで斬新で、かつリアル!ニューヨークに遊びに行ったときは、ジヴァムクティやダーマミトラなど、いつでも刺激的なヨガクラスが受けれました。

ヨガを練習しているといつも思うけど、本当にご縁に感謝です。ヨガって繋がるって意味です。みんな繋がっているな〜、って。アッコ先生と、サトコ先生、ミチル先生、そして彼女達のお師匠であるマンディ先生とお仕事ができて幸せです。みんなから学ばせてもらえる自分は本当に恵まれています。 マンディ先生はワークショップでとても大切なことを教えてくださいました。サンカルパを作りましょう。サンカルパを思い出して、と。サンカルパとは、意思、意図、目的、目標などの意味があります。何をするにも、まずはサンカルパ、あなたの意思はなんでしょう?

自分との約束です。なーんでもいいんです。一日を始める前など、お仕事に行く前、友達と出かける前、お料理をする前、勉強を始める前、ヨガの練習をする前、何か作品を作る前…。

今日は笑顔でいよう、挨拶しよう。あの人にありがとうって伝えよう。今日は身の回りをきれいにしておこう。このお料理を大事に頂こう。この作品は何かに捧げよう。

人間の意思っていうのはとてもパワフルなものです。意思を形にするというのは、奇跡のようだよね。

でも、それがうまく行かなくても、自分を怒らなくてもいいのです。サンカルパを作って頑張った自分を認めます。よくやった!

そして手放しちゃいます。そしてまた明日トライ!なにか(エゴ、失敗、恐怖)を手放したとき初めてまた、新しいものを学び、受け入れる準備ができます。

最後にマンディは、みなさんに本当に感謝している、と言っていました。日本の人たちはみんな優しくて、とても美しい、と。貴重な時間を一緒に過ごしてくれてありがとう。

通訳のお仕事を通して、わたしも何か大切なことを伝えるお手伝いができたみたいで、光栄です。みなさん、いつもいつもありがとうございます。これからもみなさんが安全に、安心して練習に専念できるように、勉強をしつづけます 🙂

This week I was asked to work as an interpreter for Mandy Grant, an incredibly inspiring, strong and loving yoga teacher from South Africa. She currently resides in New Jersey and runs her own yoga studio, Juluka. Her workshops here in Tokyo were organized by Akiko, who has been her student for 10 years.

Akiko is also a super active yoga teacher in Tokyo, her classes are always full! She is so strong, and so sweet. I met her through my belly dancer friend, and I cannot thank enough for this connection, because interpreting for Akiko and Mandy was truly an honour and a pleasure.

At the workshops, Mandy taught us to always remember to accept ourselves and to let go, and our Sankalpa, which means intention. By creating a sankalpa before you do anything, be it starting your day, going out to meet friends, going to work, preparing your food, making art… you make a solemn vow to yourself, and you go through transformation as your practice of whatever you do transforms from rather mindless to mindful, from neglect to awareness. Of course, it takes work. Mandy reminded us to remember our sankalpa a few times during the workshops, and every time I thought, “Oh yeah, I forgot about that”

Your sankalpa can be anything. It could be as simple as to remember to smile, to say hello, to be kind, to get whatever task done. Make one, and remember. Even if you don’t keep to it or get it done, there is no need to get mad at yourself! Let it go, because you can, so why not! Move on, do it again 🙂

Thank you Mandy, thank you Akiko, and thank you to everyone who came to the workshops, because you are all my teachers. And thank you, for reading this, and for being part of this big old fun mess called life!

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