February Class Schedule

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ハワイでしっかり自然のエネルギーを充電してきたので、東京でシェアします!今月は代行で入らせていただくので、オジャス西小山スタジオと武蔵小杉スタジオで、基本のハタヨガや、リラックス系のプラクティスをガイドします。ズッダヨガでみんないつも、タパス頑張ってるから、たまにはリラックス系で気持ちよ〜く自分の時間を楽しも〜。(tapas: 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味。タパスとは人生の最終目的に到達するために、いかなる状況の下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要という教え。)

特に今オジャスでは、お友達紹介カードっていうキャンペーンをやっていて、オジャスの会員さんや、インストラクターからもらえるそのカードを持って来ると、初回体験クラス無料!さらに特典もろもろー!欲しい人この指とーまれ!

毎週金曜日 every Friday
15:00~16:30 Zuddha Yoga @ Nirvana Yoga Studio ニルヴァーナ

毎週土曜日
every Saturday 19:00~20:20 Zuddha Yoga @ Yoga Studio Ojas

2/4  12:00~13:15 Hatha Yoga ハタヨガ
@ Ojas Nishikoyama studio  西小山スタジオ

2/5  10:00~11:20 Hatha Yoga ハタヨガ
@ Ojas Musashikosugi studio   武蔵小杉スタジオ

2/10 10:30~11:50 Relaxing Flow リラックスフロー
@ Ojas Nishikoyama studio 西小山スタジオ

2/15 15:15~16:35 & 17:30~18:50 Hatha Yoga ハタヨガ
@ Ojas Musashikosugi studio 武蔵小杉スタジオ

2/17 10:30~11:50 Relaxing Flow リラックスフロー
@ Ojas Nishikoyama studio 西小山スタジオ

2/22 15:00~ Vinyasa ヴィンヤサ(フロー)
@ Ojas Nishikoyama 西小山スタジオ

 

Back in Tokyo, and back to studios! I will be guiding a few extra hatha yoga and relaxing yoga flow classes here and there this month, so please do come and rest your bones with us 🙂 There’s a promotion going on at Ojas right now, first class is free with a special invitation card, which you can get from me when you come to the studio 🙂 Bring friends and it’ll be a super relaxing yoga party.

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